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夏日如何选择中药减肥茶
中药减肥蔚为风潮，减肥茶
饮品也药，想要喝出身材，该怎么办？
奥斯卡影后伊丽莎白．泰勒除了婚姻故事被谈论之外，每次出现时
体态更话题，几次减肥后苗条身影让人惊艳，但一段时日后又回复臃肿，让她几乎成为减肥机构拒绝往来户。
“体重”一向美热门话题。只要有某明星、某人物，因为某某汤方减肥塑身成功，街头巷尾立即一阵风行，再加上肥胖现
许多疾病根源，减肥风就总“一波未平，一波又起”。尤其炎炎夏日，衣衫渐薄，人们更希望秀出一身窈窕。
一边追逐瘦身风潮未歇，一边保健、消费新闻版面上“吃出问题”报导屡见不鲜，中国医药学院营养所系主任沈立言指出，一些偏方、特效药，大多利用轻泻、利尿作用，排出体内水份，可见到短暂减肥效果，却也因此捣乱肠道、心脏、肾脏新陈代谢，副作用大，妨害健康。
中药茶饮可减肥？
减肥风还继续吹着，这阵子转到中药减肥茶。喝包中药茶就能减肥？听起来自然、方便又养生，民众当然趋之若鹜。高雄市立中医院以及台北市立中医院减肥门诊一直门庭若市，引得各地医院或中药房也相继跟进。
中医减肥茶包一天大约只需要二十几元，比起其它减肥方法，确比较实惠，但绝对安全吗？
中药也药，当然有副作用。中国医药学院中医系副教授黄慧棻指出，自然不等于安全，食物或药物不见得有毒才危险，如果属性与体质不合，也会有不适应反应。
随便买一个减肥茶来喝，缺乏合格中医师诊察判断，容易产生问题。比如说，有人一听中药泽泻可以减肥，大量吃反而对肾脏造成伤害；有些减脂药茶用意泻肚子，以中医来说，泻下太久，消化、吸收功能会受损，中气也会受伤，愈吃就愈虚。
当然，传统医学“药食同源”理论下，不少性质平和，具养生、保健药材早已普遍被食用，如时髦减肥圣药山楂、荷叶等，养生保健饮用无妨，真需要减重，该喝什么样减肥茶，还该由医生决定。
代谢不佳自然就胖
市立中医院减肥门诊中西医师林昌锦表示，中医看肥胖，人表现出来就“痰湿”。中医所谓“痰”，泛指身体堆积一些黏稠状物质，不该有或多都称之，比较清稀就叫做“水湿”。
以中医理论来说，治疗肥胖重点脾，脾比较虚，运化功能比较失调，也就新陈代谢差，不能处理多余痰湿，人就容易胖。
不过，林昌锦医师表示，中医脾与现代医学所指不同，对应脏腑较像胰脏。
其实中医早就用“脾”这个字，表示人体消化吸收运用体内营养物质功能，只现代医学引进时，把spleen翻译为脾，反而让后来学习西医人误认中医不科学，因中医竟然说脾有消化功能。中医脏腑理论本来就不单纯器官论，不仅包括脏器，也包括整个系统、经络。“这中西医彼此要互相了解地方，也民众必须知道事情。”林昌锦说。
中医减重先看体质
中医治疗大原则于希望药或疗方只引导、触媒，重点于激活身体原本运作机能，先求恢复身体原有机能，再谈适当塑身或减重，让身体自然找回该有体重与体型。
