中医瘦身有妙方

Tag:中医瘦身  

2008-05-26 来源:互联网 点击:

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中医将一般肥胖简单分为四型:摄取过多食物造成肌肉精实胃躁热型、产后虚胖脾虚型,老年、更年期肾虚及压力造成肝气郁滞型等,有各自不同减重方式。

  胃热痰瘀型

  ◎特色:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。

  ◎减重成功指数:****

  ◎减重叮咛:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。

  针对千人肥胖研究显示,36~38%人属于这型,且以男性居多。

  “大概占门诊病人二分之一,”中医减重门诊医师余淑美表示,这类型最容易减,有些人半年可减10公斤,且复胖率不高。

  手里拿着一罐矿泉水,穿著T恤短裤,一百多公斤,28岁美国念医学院Billy,减重门诊中少见西方脸孔。

  试过抽脂、减肥药,体重却仍然下不来,Billy台湾妈妈推荐下,首度尝试中医减重。

  针灸、中药难不倒他,但不能吃冰这项禁忌,简直像要了他命。“I can eat ice all day.(我可以吃冰块吃一整天)”曾经足球队员,睫毛卷长Billy眨着大眼睛摇摇头说,自己很会流汗,几乎离不开冷饮。


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