温馨提示：下面是本站广告赞助商，如果其产品存在质量问题请您告诉我们，我们将取消其赞助资格
爱漂亮
我们天天嚷着“我减我减我减减减”，平时就很注重上镜明星们对于“魔鬼瘦身”更
变本加厉。“10岁以前胖一点可爱，20岁时可怜，30岁以后可怕！”日本女星观月亚里沙这句名言恐怕道出了所有女星心声，因此为了瘦，她们真什么招都使了。
藤原纪香戴肚箍瘦腰
大美女藤原纪香减肥方法“戴肚箍”。藤原纪香笑说，起初她戴肚箍并不为了减肥而为了
冷得像冰窖片场里取暖。没想到却不知不觉中让自己腰瘦了下来，这才发现这个好减肥妙方。而此话一出，立刻受到许多女生争相效仿，各式美丽肚箍风靡了各家女性用品商店，非常有趣。
宇多田光生吃辣椒
瘦瘦了，人也昏了。04年夏天，宇多田光举行大型巡回 演唱会，看来健康她，途中突然身体不适，因而取消了几场表演，原因宇多田光用生食辣椒 减肥，一段时间下来，肠胃受不了引起呕吐、眩晕，身体最终出了状况。
据了解，宇多田光辣椒减肥法，饭前吃下大量生辣椒，一方面刺激肠胃不想进食，另一方面则借由辣椒帮助燃烧热量。可惜这样手法太不健康，也太过激烈，还让自己尝到了苦果。
张柏芝“瘦身”四要诀
半年时间，不花一分钱，从57公斤减至48公斤，胖胖圆脸更瘦了一圈，能没损害身体前提下成功 减肥张柏芝最适合教大家念“瘦身经”了。
要诀1戒肉食菜。“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲我主粮，我已经完全戒吃肉。减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”
要诀2跑步跳舞。“减肥一定要配合运动。每天我都会用跑步机跑步一小时，如果外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞。”
要诀3不要闲着。“人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲就没时间去想吃什么零食。”
要诀4要持之以恒。“减肥一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁家人心疼你劝你不要再减，你一定要坚定。你应该回答他们不行啊！我那种容易瘦也容易胖回来人，现虽然太瘦，但上镜头刚好。”
蔡依林许茹芸食量像小鸟
蔡依林和许茹芸两个人都不胖，甚至和一般女孩比起来还偏瘦，但长了一张圆圆脸，上镜头比较吃亏。蔡依林就靠着只吃水果和全麦饼干来减肥，硬从刚出道50公斤减到38公斤，几乎一个小学生体重，减肥成功后，蔡依林为了维持，不管上通告上得多辛苦，还只吃这两样东西，看得工作人员都为她捏把冷汗。而许茹芸为了让脸蛋不要太圆，食量和小鸟差不多。
