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这个戴项链、穿低胸和吊带服装
时代，你想显露那迷人乳沟，使你看起来更性感吗？
以下五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约训练员特尼-瓦格汉设计。它以胸部内侧肌肉为中心（即“以乳沟为中心”）展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部影响、改善你仪态。
另外，如果想突出你胸部曲线，那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你梦想,拥有一个丰满、曲线分明胸部.因为这些动作
从多个角度来锻炼你胸部肌肉。为达到最佳效果。每周训练两次（不同天做）、保证运动前后热身、放松和舒展运动。
