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你可能不知道，臀部
身材
隐形敌人。如果你臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你腿部增加明显修长效果。臀部圆翘，自然会带动身材曲线窈窕。
如果你臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身比例也会给人一种失去平衡视觉感。
所以，千万别让臀部骨牌效应拖垮了你身材曲线。
朝九晚五上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积
下半身，这样容易造成臀部下垂。
而真正造成臀部下垂最重要诱因，还我们日常生活中不合理饮食。要知道，若摄取了过多动物性脂肪，就很容易下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质食物。例如豆腐，就防止臀部下垂最佳食品。
豆腐烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且豆腐家族品种也层出不穷，除了传统豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现更有豆腐新新类出台，比如可口豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖人选用。此外，用豆腐做成奶酪蛋糕也特棒。
