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减肥失败，你是否自我检讨过？ 澳大利亚的研究人员在今年的戒烟日发表了他们的研究成果：香烟里... >>详细

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橄榄油是最近很热门的美容护肤产品，它的功能很多。 认识橄榄油：橄榄油是从橄榄果中榨取出来的... >>详细

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健身没达到预期效果、动作总是做不好、运动时打不起精神……这一切可能都因为你还没有进入“健身... >>详细

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我们通常认为，醋只是一种很普通的调味品，用来炒菜、凉拌或是做蘸料。而现在，果醋——一种营养... >>详细

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当今社会中，50%女性为了身体苗条而盲目减肥，其中近20%的女性并不肥胖，但为了身材更好也加入减... >>详细

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酸奶瘦身法受到质疑(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)据美联社报道，在减肥过程中，人们经常会... >>详细

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不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低... >>详细

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吃水果可以减肥？ 能量主要来源于碳水化合物，吃水果不减肥，是因为水果中含有许多碳水化合物，... >>详细

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爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其... >>详细

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经常听到减肥的人说：“为什么我吃得很少，体重却没减下来？”事实上，不少减肥的朋友都忽略了一... >>详细

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多吃水果美容养颜！多吃水果帮助消化！水果减肥的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，... >>详细

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随着夏季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。可是只有正确的方法才能在保证身体健康的基础上... >>详细

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这一个香港影艺圈流传已久餐单，效果迅速，据说不少大明星都靠它保持水水肌肤和窈窕好身材。所有... >>详细

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初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星... >>详细

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高级营养师朱海清总结了五大减肥误区，提醒读者减肥更需要膳食平衡。 误区1 减得越多越好,有些减... >>详细